Therapeutic Grade Synergy Oil Destressi eeterlike õlide segud aroomiteraapiaks ja hajutamiseks
Mis on depressioon?
Depressioon on meeleseisund, mille puhul inimene kogeb tugevat kurbust, masendunud või allasurutud tunnet ja äärmist sisemist raskust.
Enamikul juhtudel võib see teie füüsilised võimed ja vaimsed võimed väga hästi välja lülitada.
Depressioon paneb sind võtma väärtusetuse ja ebakompetentsuse hoiaku.See tähendab, et depressioonil on palju etappe ja need esinevad faasides.
Eeterlikud õlid on kodune vahend depressiooni nähtude ja sümptomite leevendamiseks.Kuna need ei põhjusta üldiselt patsientide kehale kõrvaltoimeid, on depressiooni või stressi ja ärevuse all kannatavad inimesed tavaliselt valmis neid proovima.
Kogu maailmas on depressioon üks peamisi madala enesehinnangu ja ebaproduktiivse elustiili põhjuseid.Tegelikult võib depressioon mõjutada teie arutluskäiku ja muuta teie intellektuaalseid võimeid.
Kui märkate, et olete rahutu, ärevil ja teil on raskusi magamisel, söömisel või isegi tavapärastele igapäevatoimingutele keskendumisel, võib teil olla depressioon.
Siin on lihtne segu, mille saate oma usaldusväärsele difuusorile lisada:
12 tilka bergamotiõli: bergamoti eeterlik õli rahustavate ja puhastavate omaduste jaoks.Lõõgastavana leevendab bergamoti eeterlik õli pingeid, ärevust ja depressiooni.Vähendades kortisooli taset kehas ning soodustades rõõmsameelsust ja energiatunnet, on bergamotiõli loomulik meeleolu tõstja.
6 tilka klaarisalvei: Salvei kasutatakse maoärrituste ja muude seedehäirete, neeruhaiguste, menstruaalkrampide (düsmenorröa), menopausi sümptomite, ärevuse, stressi ja paljude muude seisundite korral, kuid nende toetuseks puuduvad head teaduslikud tõendid. kasutab.
Stressi leevendav tsitrusviljade massaažiõli
See on lihtne massaažiõli, mida saate kasutada stressi leevendamiseks ja imelise lõhna saavutamiseks.
8 tilka greibiõli: Uuringud näitavad, et selle tsitruseõli kasutamine võib tasakaalustada meeleolu, alandada vererõhku ja leevendada stressi.Greibi eeterlikul õlil on ka antibakteriaalsed ja antimikroobsed omadused, mis võivad aidata ravida mitmesuguseid haigusi, nagu akne ja maohaavandid.
8 tilka bergamotiõli: bergamoti eeterlik õli rahustavate ja puhastavate omaduste jaoks.Lõõgastavana leevendab bergamoti eeterlik õli pingeid, ärevust ja depressiooni.Vähendades kortisooli taset kehas ning soodustades rõõmsameelsust ja energiatunnet, on bergamotiõli loomulik meeleolu tõstja.
Valitud kandeõli (kookospähkli-, mandli-, jojoba- jne) ：Kandjaõlid on aroomiteraapia põhiosa, mis on täiendav teraapia, mis hõlmab eeterlike õlide kasutamist füüsilise ja emotsionaalse tervise parandamiseks.Kandeõlid lahjendavad kontsentreeritud eeterlikke õlisid, et inimesed saaksid neid nahale kanda ilma kõrvalmõjudeta.
Segage need eeterlikud õlid tilgutipudelis ja täitke ülejäänud pudel oma kandeõliga.Raputage seda õrnalt ja segage hästi.
